En Laguz Swimming queremos realizar un plan de entrenamiento de natación personalizado que se ajuste a tus intereses y deseos, por lo que nos tomamos muy en serio cuáles son tus objetivos y qué es lo que esperas del entrenamiento personalizado que ofrecemos.
Planificación personalizada de Natación para Aguas Abiertas
Elige uno de los 3 Planes de Natación para Aguas Abiertas (Online):
Básico
120€
Trimestral
| Cuestionario para realizar una evaluación inicial | ✔️ |
| Temporalización | ❌ |
| 36 sesiones de entrenamiento online ajustadas a la prueba de Aguas Abiertas deseada | ✔️ |
| Tabla de ritmos individualizados | ❌ |
| Feedback cada semana | ❌ |
| Feedback cada 4 semanas | ❌ |
| Vídeo análisis Online al Estilo Crol | ❌ |
| Formación técnica | ❌ |
| Acceso a la Plataforma Online | ✔️ |
| Seguimiento online | ✔️ |
Medio
175€
Trimestral
| Cuestionario para realizar una evaluación inicial | ✔️ |
| Temporalización | ✔️ |
| 36 sesiones de entrenamiento online ajustadas a la prueba de Aguas Abiertas deseada | ✔️ |
| Tabla de ritmos individualizados | ❌ |
| Feedback cada semana | ❌ |
| Feedback cada 4 semanas | ✔️ |
| Vídeo análisis Online al Estilo Crol | ❌ |
| Formación técnica | ✔️ |
| Acceso a la Plataforma Online | ✔️ |
| Seguimiento online | ✔️ |
Premium
250€
Trimestral
| Cuestionario para realizar una evaluación inicial | ✔️ |
| Temporalización | ✔️ |
| 36 sesiones de entrenamiento online ajustadas a la prueba de Aguas Abiertas deseada | ✔️ |
| Tabla de ritmos individualizados | ✔️ |
| Feedback cada semana | ✔️ |
| Feedback cada 4 semanas | ✔️ |
| Vídeo análisis Online al Estilo Crol | ✔️ |
| Formación técnica | ✔️ |
| Acceso a la Plataforma Online | ✔️ |
| Seguimiento online | ✔️ |
Para realizar cualquier travesía a nado necesitarás una buena base de entrenamiento. Sin un plan o temporalización puedes caer en la rutina y dejar de entrenar debido a que no sabes qué hacer o si lo que estás haciendo te beneficia o no, pero con nosotros trabajarás, de forma progresiva, para ir consiguiendo cada meta. Ajustamos el macrociclo y el momento de la supercompensación del entrenamiento a distancia con las fechas de las pruebas a realizar, aprovechando todos los beneficios que esto conlleva para tu rendimiento.
Hemos realizado entrenamientos para nadadores y triatletas de diferentes partes del mundo, para nadadores de nivel medio y avanzado, consiguiendo que cumplieran sus retos en pruebas de aguas abiertas de las diferentes distancias:
- Aguas Abiertas 1.5 KM
- Aguas Abiertas 3 KM
- Aguas Abiertas 5 KM
- Aguas Abiertas 10 KM
- Aguas Abiertas 25 KM
Los entrenamientos se envían a través del correo electrónico o mediante una aplicación gratuita, en la que puedes preguntar cualquier duda que te surja sobre el entrenamiento a tu entrenador personal. Enviamos los entrenamientos de aguas abiertas en PDF para que puedas imprimirlos o directamente verlos a través del móvil antes de empezar y así, realizar el entrenamiento de aguas abiertas en la piscina de forma más cómoda.
Contacto Entrenamiento Natación Aguas Abiertas
Anímate a contarnos qué es lo que necesitas para hacer un plan de entrenamiento único para ti. ¡Te esperamos!
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