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Entrenamiento de Natación Aguas Abiertas

En Laguz Swimming queremos realizar un plan de entrenamiento de natación personalizado que se ajuste a tus intereses y deseos, por lo que nos tomamos muy en serio cuáles son tus objetivos y qué es lo que esperas del entrenamiento personalizado que ofrecemos.

Entrenamiento para Nadar en Aguas Abiertas

Sesión 1

Sesión 2

Sesión 3

Planificación personalizada de Natación para Aguas Abiertas

¿Quieres preparar la siguiente travesía? Elige el Plan de Natación para Aguas Abiertas (Online) y disfruta de sesiones semanales enfocadas a tu objetivo.

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Para realizar cualquier travesía a nado necesitarás una buena base de entrenamiento. Sin un plan o temporalización puedes caer en la rutina y dejar de entrenar debido a que no sabes qué hacer o si lo que estás haciendo te beneficia o no, pero con nosotros trabajarás, de forma progresiva, para ir consiguiendo cada meta. Puedes ajustar el macrociclo y el momento de la supercompensación del entrenamiento a distancia con las fechas de las pruebas a realizar, aprovechando todos los beneficios que esto conlleva para tu rendimiento.

Estos entrenamientos han servido a nadadores y triatletas de diferentes partes del mundo, para nadadores de nivel medio y avanzado, consiguiendo que cumplieran sus retos en pruebas de aguas abiertas de las diferentes distancias:

  • Aguas Abiertas 1.5 KM
  • Aguas Abiertas 3 KM
  • Aguas Abiertas 5 KM
  • Aguas Abiertas 10 KM
  • Aguas Abiertas 25 KM

Los entrenamientos se envían a través del correo electrónico al suscribirte de forma gratuita. Enviamos los entrenamientos de aguas abiertas en PDF para que puedas imprimirlos o directamente verlos a través del móvil antes de empezar y así, realizar el entrenamiento de aguas abiertas en la piscina de forma más cómoda.

Entrenamiento Natación Aguas Abiertas

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Marca
Laguz Swimming
Nombre del producto
Entrenamiento Natación Aguas Abiertas Online
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